수면다원검사, 양압기 그리고 비중격만곡증 수술

안녕하세요. 양압기 후기를 작성해서 수면무호흡을 겪고 계신 분들이나 코골이가 심하신 분들에게 도움을 드리고자 합니다.
저는 제가 수면 무호흡이 있다는 걸 늦게 알게 되었습니다. 언젠가 한 여름에 자다가 숨이 막혀서 깼던 적이 여러 번 있는데 그럴 때마다 선풍기를 틀어 놓고 자서 그런가 했습니다. 하지만 그게 수면무호흡의 증상이었습니다.
제가 극심한 비염이라는 것도 수면무호흡으로 인해 이비인후과를 찾아갔을 때 알게 되었습니다. 저의 경험을 바탕으로 수면다원검사와 양압기 대여 그리고 비중격만곡증 수술 후기를 작성해 보겠습니다.

수면무호흡 치료의 과정

수면다원검사 진행

수면무호흡 검사는 입원해서 진행해야 하는데, 솔직히 말하자면 그리 편안한 경험이 아니었습니다. 머리부터 얼굴, 가슴, 다리까지 여러 개의 센서를 부착하고, 모텔과 같은 1인실에서 6시간 이상을 자면서 진행되는 검사였는데요. 센서 부착 자체가 꽤 불편하고, 새로운 환경에서 자는 것이 익숙하지 않아 잠도 제대로 못 잤고,
센서들이 자는 동안 몸을 자유롭게 움직이지 못하게 하고, 계속해서 불편함을 느끼게 했습니다. 그래서 검사 과정이 끝나고 나서는 피곤했지만, 그래도 집에서 편안한 침대에서 잠을 자는 게 얼마나 좋은지를 다시 한번 느꼈습니다.
그렇지만, 이런 불편함이라도 건강을 위해서는 참을 수밖에 없는 부분이라 생각했고 수면다원검사의 결과가 제 건강에 도움이 된다면, 그만큼 불편함은 어느 정도 감내할 수 있을 것 같습니다.
수면무호흡이 있으시면(수면 무호흡 지수 15이상) 실비 청구해서 10만원대에 검사 진행 가능할거에요

비중격만곡증 수술 진행

수술 전에는 코 마취 후 내시경으로 수술을 받았습니다. 코 중간 비중격을 펴주는 수술로 제 기억엔 수술 중에 뭔가 부러지는 소리가 들렸습니다, 좁아진 한쪽 콧속이 넓어져 숨쉬기가 편해진 느낌이 들기도 했습니다. 실비를 청구하기 위해서 6시간 정도 입원했고, 수술 후에는 지혈을 위해 양쪽 코를 솜으로 막는데 이때부터 진짜 너무 힘들었습니다. 다시는 하고 싶지 않습니다. 입으로만 숨을 쉬고, 코로 숨을 쉴 수가 없으니 먹을 때도 숨이 막히고 불편하고 혹시라도 비중격만곡증 수술을 생각하신다면 일단 참아보세요. 솜을 뺐을 때의 기쁨은 정말 상상 이상이고 숨도 잘 쉬어지는데, 코 뼈가 다시 돌아간다는 말이 많았고, 저도 지금 수술한 지 3년이 지나서 그런가 돌아가고 있는 것 같습니다. 비중격만곡증 수술도 실비 청구 가능하니 참고하여 진행해 보세요. 10만원에서 30만원 사이로 진행할 수 있는 겁니다. (비중격만곡증 수술만 진행했을 때)

양압기 대여

레즈메드 양압기를 대여하고 싶었으나, 데빌비스 블루만 취급하여 데빌비스 블루 양압기를 대여하게 되었습니다. 데빌비스 블루 양압기에 대한 정보가 부족했지만, 크기가 작고 디자인이 심플하며 소음이 적었고, 자동조절기능이 있어서 내 호흡에 맞춰 알아서 압력을 조절해 줬습니다.
양압기 사용 처음에는 불편해서 자주 깼지만, 점차 적응하여 잘 자게 되었습니다. 다만, 어떤 사람들은 양압기를 사용하면 너무 잘 자고 개운하다고 하는데, 저는 그렇지 않았습니다. 또한, 양압기 대여는 주기적으로 사용해야 지원을 받을 수 있기 때문에, 불편하더라도 일정 시간 사용해야 했습니다.
개인적으로는 수면의 질에서는 큰 효과를 느끼지 못했지만, 수면무호흡 수치상으로는 너무나 좋아졌습니다.

수면다원검사에서 저의 수면무호흡 지수는 32(15가 넘으면 무호흡 증상 진단)가 나왔고, 수면무호흡 시간이 18초간 지속되는 무호흡 중증 진단을 받았는데, 양압기를 착용 하니 수면 무호흡 지수 AHI가 0.5가 되었습니다. 이 수치는 무호흡이나 코골이가 전혀 없어지는 수치와 같았습니다.

양압기 처방 및 본인 부담금 정보

양압기 구매

양압기를 사용하며 생활하던 중 다이어트를 진행하게 되었는데, 다이어트를 하면서 코골이가 줄어들고 수면 무호흡도 점차 개선되었습니다. 그래서 양압기를 잘 사용하지 않게 되었고, 일정 시간 사용을 못 채워서 양압기 대여도 중단하게 되었습니다. 체중의 증가도 수면무호흡과 코골이의 원인이 되는게 맞는 것 같습니다.
하지만 코골이와 수면무호흡이 완전히 개선된 것은 아니었기 때문에, 이참에 양압기를 구매해서 필요할 때만 사용하는 것이 좋겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 레즈메드 S10 양압기를 구매하게 되었습니다.

이전에 사용했던 데빌비스 블루도 소음이 적었지만, 레즈메드 S10 양압기는 더욱 낮은 소음을 제공했습니다. 특히 모터 소음이 크게 줄어들어 숙면에 방해가 덜 되었습니다. 옆에서 자는 배우자에게도 소음이 적어 큰 장점이었습니다. 그리고 자동 조절 기능 덕분에 호흡에 맞춰 양압 강도가 자동으로 조절되어 편안하게 사용할 수 있었습니다.
양압기를 구매하니까 필요할 때만 사용할 수 있어 편리했습니다.

결론

양압기는 수면 무호흡증 치료에 효과적이지만, 각 개인의 증상과 호흡 패턴에 따라 적합한 모델과 설정이 필요합니다. 양압기를 사용해 보지 않고 구매할 경우, 부적절한 양압 강도, 잘못된 마스크 선택, 소음 문제, 그리고 복잡한 설정으로 인한 사용 어려움 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 양압기를 구매하기 전에는 반드시 수면다원검사 진행 후 전문가의 조언을 받고, 개인에게 맞는 모델을 선택하고 적절한 설정을 확인하는 것이 중요합니다.

양압기를 구매하고 싶으시다면 양압기 대여를  먼저 진행하고 본인에게 맞는 양압기 세팅을 기억하시고, 구매하시길 추천합니다.